AsciEli logo

Tüketim önerileri

Tüketim önerileri ile sağlıklı yemek tariflerine ulaşın. Mevsimsel, bütçe dostu ve çocuklar için tarifler keşfedin! 🍽️

Mevsimsel tarifler

Fresh zucchini ready for slicing
Fresh zucchini ready for slicing
Tarafından
Murat Demir
Fırında kabak mücverin sağlıklı ve lezzetli tarifini keşfedin! 🍽️ Refika'nın ilhamıyla hazırlayacağınız bu özel tarifte malzemeler ve pişirme teknikleri sizinle. 🥒✨
A scenic view of Denizli during Iftar time, showcasing the city's vibrant atmosphere.
A scenic view of Denizli during Iftar time, showcasing the city's vibrant atmosphere.
🔔 Denizli'deki iftar saatinin kültürel ve gastronomik zenginliğini keşfet. Geleneksel tariflerle dolu, sağlıklı öneriler ve toplumsal bağlar üzerine bilgiler burada!
Scenic view of Antalya during sunset, showcasing the beauty of the city at iftar time.
Scenic view of Antalya during sunset, showcasing the beauty of the city at iftar time.
Antalya'da iftarın tadını çıkarın! 🌅 Yemek tarifleri ve yerel mutfak önerileri ile iftar vaktinin zenginliğini keşfedin. Kültürel gelenekler ve pratik ipuçları sizi bekliyor!
A tantalizing display of various pasta types arranged artistically on a wooden table.
A tantalizing display of various pasta types arranged artistically on a wooden table.
Tarafından
Canan Demir
Makarna tutkusuyla dolu bu makalede, 5 kilogramlık makarnaya dair yaratıcı tarifler, sağlık ipuçları ve sunum önerilerini keşfedin! 🍝✨

Bütçe dostu tarifler

A sleek air fryer showcasing modern design and functionality
A sleek air fryer showcasing modern design and functionality
Airfryerların fiyat-performans analizi detaylı şekilde ele alınıyor. Sağlıklı yemek yapımı için tercih edilen bu cihazların özelliklerine ve uygun fiyat seçeneklerine göz atın! 🍽️🔥
A tantalizing display of various pasta types arranged artistically on a wooden table.
A tantalizing display of various pasta types arranged artistically on a wooden table.
Tarafından
Canan Demir
Makarna tutkusuyla dolu bu makalede, 5 kilogramlık makarnaya dair yaratıcı tarifler, sağlık ipuçları ve sunum önerilerini keşfedin! 🍝✨
Delicious airfryer spiced potatoes served in a bowl
Delicious airfryer spiced potatoes served in a bowl
Fırın yerine airfryer ile hazırlanan baharatlı patates tarifi, yemeğe farklı bir tat katar. 🥔 Sağlıklı ve lezzetli alternatifler arayanlar için pratik bilgiler burada! 🌿
Frozen potatoes arranged artistically on a table
Frozen potatoes arranged artistically on a table
A101'deki dondurulmuş patatesler, mutfaklarda büyük kolaylık sağlıyor. 🍟 Besin değerlerini, kullanım alanlarını ve lezzetli tarifleri keşfedin!

Besin değerleri

B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction
B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction
Tarafından
Fatma Koç
B12 vitamini, sağlığımız açısından vazgeçilmez. Sinir sistemine etkisi, hücre bölünmesine katkısı ve DNA sentezindeki rolü. Kaynakları ve eksiklik belirtilerini keşfedin! 🌱💊
A glass of mulberry wine highlighting its deep color and rich texture
A glass of mulberry wine highlighting its deep color and rich texture
Tarafından
Seda Erdem
Karadut şarabı, eşsiz lezzeti ve sağlık yararlarıyla öne çıkıyor. 🖤 Hem tarihini hem de gastronomideki yerini keşfedin!
Fresh zucchini ready for slicing
Fresh zucchini ready for slicing
Tarafından
Murat Demir
Fırında kabak mücverin sağlıklı ve lezzetli tarifini keşfedin! 🍽️ Refika'nın ilhamıyla hazırlayacağınız bu özel tarifte malzemeler ve pişirme teknikleri sizinle. 🥒✨
Various vitamin supplements arranged aesthetically
Various vitamin supplements arranged aesthetically
Vitamin hapları sağlığı olumlu etkileyebilir. Bu makalede, vitamin haplarının çeşitleri, potansiyel yararları ve dikkat edilmesi gereken riskler ele alınıyor. 💊💪

Vegan alternatifler

B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction
B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction
Tarafından
Fatma Koç
B12 vitamini, sağlığımız açısından vazgeçilmez. Sinir sistemine etkisi, hücre bölünmesine katkısı ve DNA sentezindeki rolü. Kaynakları ve eksiklik belirtilerini keşfedin! 🌱💊
A beautifully decorated cake showcasing vibrant layers
A beautifully decorated cake showcasing vibrant layers
Arda'nın pasta tarifleri ile farklı tatlı alternatifleri keşfedin. 🍰 Yaratıcı malzemeler ve pratik yöntemlerle lezzeti artırın. Ayrıca sağlıklı opsiyonlar da mevcut! 🥗
Ingredients for Halka Tatlısı beautifully arranged
Ingredients for Halka Tatlısı beautifully arranged
Halka tatlısı, Osmanlı mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. 🍰 Bu makalede, tatlının malzemeleri ve alternatifleri detaylıca ele alınacak.
A vibrant spread of various types of raw köfte on a traditional platter, showcasing rich textures.
A vibrant spread of various types of raw köfte on a traditional platter, showcasing rich textures.
Bu yazıda çiğ köftenin gelenekten müziğin ritmine nasıl evrildiğini keşfedin. Sağlık dolu tarifler ve sunum önerileri ile çiğ köftenin büyüsünü yaşayın! 🌱🍽️

Çocuklar i̇çin tarifler

A bowl of smooth and creamy baby food made from flour
A bowl of smooth and creamy baby food made from flour
Bebekler için un muhallebisi hem sağlıklı hem de pratik. Besin değerleri ve yapılışı hakkında detaylar, doğru malzeme seçimleri ve lezzet katmanın yolları burada! 🍼🍽️
Nutritional benefits of eggs for infants
Nutritional benefits of eggs for infants
Bebekler için yumurta, besleyici bir tercih olabilir. 🤱 İyi olan yöntemi öğrenin, doğru yaşta başlanmasını, olası alerjileri ve hazımsızlık sorunlarını keşfedin.
Nutrient-rich foods beneficial for lactation
Nutrient-rich foods beneficial for lactation
Anne sütünün artmasını sağlamak için etkili yiyecekleri keşfedin 🥦. Besin değerleri, tarif önerileri ve günlük alım miktarları ile sağlıklı emzirme süreci için ipuçları. 🤱
Delicious chocolate cake for kids
Delicious chocolate cake for kids
Çocuklar için lezzetli ve sağlıklı pasta tariflerine göz atın! 🍰 Ailecek eğlenceli anlar yaşamak için malzeme seçiminden dekorasyona her şey burada. 🎉