AsciEli logo
Filtreler
Mutfak Kültürleri
e.g. Türk Mutfağı
Tarif Türleri
e.g. Başlangıç
Sağlık Seçenekleri
e.g. Düşük Kalorili
Zorluk Seviyesi
e.g. Kolay
Malzeme Teması
e.g. Sebze

Besin değerleri

Yemeklerin besin değerleri hakkında bilgi edinin. Sağlıklı yaşam için doğru beslenme ipuçları ve tarif önerileri keşfedin! 🥗
B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction
B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction

B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Hakkında Bilgi

Tarafından
Fatma Koç
B12 vitamini, sağlığımız açısından vazgeçilmez. Sinir sistemine etkisi, hücre bölünmesine katkısı ve DNA sentezindeki rolü. Kaynakları ve eksiklik belirtilerini keşfedin! 🌱💊
A glass of mulberry wine highlighting its deep color and rich texture
A glass of mulberry wine highlighting its deep color and rich texture

Karadut Şarabı: Lezzeti ve Faydaları Üzerine Derinlemesine İnceleme

Tarafından
Seda Erdem
Karadut şarabı, eşsiz lezzeti ve sağlık yararlarıyla öne çıkıyor. 🖤 Hem tarihini hem de gastronomideki yerini keşfedin!
Fresh zucchini ready for slicing
Fresh zucchini ready for slicing

Fırında Kabak Mücver: Refika'nın Tarifinden Lezzetler

Tarafından
Murat Demir
Fırında kabak mücverin sağlıklı ve lezzetli tarifini keşfedin! 🍽️ Refika'nın ilhamıyla hazırlayacağınız bu özel tarifte malzemeler ve pişirme teknikleri sizinle. 🥒✨
Various vitamin supplements arranged aesthetically
Various vitamin supplements arranged aesthetically

Vitamin Haplarının Sağlık Üzerindeki Etkileri

Tarafından
Cemre Yılmaz
Vitamin hapları sağlığı olumlu etkileyebilir. Bu makalede, vitamin haplarının çeşitleri, potansiyel yararları ve dikkat edilmesi gereken riskler ele alınıyor. 💊💪
A scenic view of Denizli during Iftar time, showcasing the city's vibrant atmosphere.
A scenic view of Denizli during Iftar time, showcasing the city's vibrant atmosphere.

Denizli'de İftar Zamanı: Gelenekler ve Lezzetler

Tarafından
Erkan Şahin
🔔 Denizli'deki iftar saatinin kültürel ve gastronomik zenginliğini keşfet. Geleneksel tariflerle dolu, sağlıklı öneriler ve toplumsal bağlar üzerine bilgiler burada!
A vibrant assortment of iodine-rich foods including seaweed, fish, and eggs.
A vibrant assortment of iodine-rich foods including seaweed, fish, and eggs.

İyot İçeren Besinlerin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Tarafından
Canan Demir
İyot, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bir mineral. İyot içeren besinlerin faydaları, günlük yaşamda nasıl kullanılabileceği ve lezzetli tarif önerileriyle tanışın! 🍽️
Delicious walnut sucuk sliced on a wooden board
Delicious walnut sucuk sliced on a wooden board

Cevizli Sucuk: Sağlık ve Lezzet Bir Arada

Tarafından
Fatma Özdemir
Cevizli sucuk, hem tadı hem de sağlığa olan etkileri ile dikkat çeker. 👩‍🍳 Cevizlerin besin değerleri ve sağlık faydalarıyla dolu bu geleneksel lezzeti keşfedin! 🌰
A beautifully plated Sutlu İrmik Tatlısı showcasing its creamy texture and garnishes.
A beautifully plated Sutlu İrmik Tatlısı showcasing its creamy texture and garnishes.

Sutlu İrmik Tatlısı: Oktay Usta'nın Tarifi

Tarafından
Sevim Aydın
Oktay Usta'nın tarifleriyle sutlu irmik tatlısının inceliklerine dal. Malzemeler, pişirme yöntemleri ve sunum önerileriyle tatlının derinliklerine ulaş! 🍮✨
A picturesque avocado orchard under a clear blue sky
A picturesque avocado orchard under a clear blue sky

Avokado Nerede Yetişir?

Tarafından
Selçuk Akman
Avokado nerede yetişir? 🍏 Bu makalede, avokadonun iklim gereksinimlerini, bölgelerini ve Türkiye'deki varlığını ayrıntılı bir şekilde keşfedin. 🌿
Illustration depicting the benefits of magnesium for overall health
Illustration depicting the benefits of magnesium for overall health

Magnezyum Eksikliği Nasıl Giderilir?

Tarafından
Burak Aydın
Magnezyum eksikliği, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, belirtileri ve etkili çözüm yolları için sağlıklı beslenme, takviyeler ve yaşam tarzı değişikliklerine odaklanıyoruz. 💪✨
A bowl of smooth and creamy baby food made from flour
A bowl of smooth and creamy baby food made from flour

Bebeklere Un Muhallebisi: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Seçenek

Tarafından
Mehmet Demir
Bebekler için un muhallebisi hem sağlıklı hem de pratik. Besin değerleri ve yapılışı hakkında detaylar, doğru malzeme seçimleri ve lezzet katmanın yolları burada! 🍼🍽️
A close-up view of Tulum cheese showcasing its unique texture and color.
A close-up view of Tulum cheese showcasing its unique texture and color.

Tulum Peynirinin Sağlık Faydaları ve Kullanımı

Tarafından
Ali Çelik
Tulum peyniri, eşsiz tadı ve benzersiz besin değerleriyle öne çıkıyor. 🚀 Sağlık açısından faydalarını, kullanımları ve diğer peynirlerle kıyaslamalarını keşfedin. 🌿
Vibrant red beetroot showcasing its rich color and texture
Vibrant red beetroot showcasing its rich color and texture

Kırmızı Pancarın Cilde Sağladığı Faydalar

Tarafından
Hüseyin Çelik
Kırmızı pancar, cilt sağlığını destekleyen güçlü bir besin kaynağıdır. Cilt sorunlarına karşı koruma sunar ve doğal cilt bakımı için etkili yöntemler içerir. 🌿🍽️
A traditional İzmir Bombası showcasing its flaky pastry and rich filling
A traditional İzmir Bombası showcasing its flaky pastry and rich filling

İzmir Bombası: Kökenler ve Kalori Değeri

Tarafından
Zeynep Çelik
İzmir Bombası'nın kökenlerine ve kalori değerlerine dair bilgi edinin! 🍽️ Bu popüler sokak lezzeti, sağlıklı diyetinizde nasıl yer alabilir? 👉
A bowl of yogurt topped with black cumin seeds
A bowl of yogurt topped with black cumin seeds

Yoğurt ve Çörek Otu: Sağlık Faydaları ve Önemi

Tarafından
Selin Çelik
Yoğurt ve çörek otunun sağlık açısından sağladığı faydaları keşfedin. 🤕🤲 Sindirim desteği ve bağışıklık güçlendirici etkileriyle doğal bir çözüm sunuyor.
A close-up of Ekici blue mold cheese showcasing its unique blue veins and texture
A close-up of Ekici blue mold cheese showcasing its unique blue veins and texture

Ekici Mavi Küflü Peynir: Özellikleri ve Kullanım Alanları

Tarafından
Cemre Yılmaz
Ekici mavi küflü peynir, lezzeti ve sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. Mavi küflü peynirin üretimi, tarifleri ve gastronomik yönleri hakkında detaylı bilgi edinin. 🧀🌿