AsciEli logo
Filtreler
Mutfak Kültürleri
e.g. Türk Mutfağı
Tarif Türleri
e.g. Başlangıç
Sağlık Seçenekleri
e.g. Düşük Kalorili
Zorluk Seviyesi
e.g. Kolay
Malzeme Teması
e.g. Sebze

Sağlıklı tarifler

Sağlıklı tariflerle beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirin. Pratik ve lezzetli seçenekler sizleri bekliyor! 🥦
A rich, creamy texture of homemade peanut butter spread on a slice of bread
A rich, creamy texture of homemade peanut butter spread on a slice of bread

Fıstık Ezmesi: 2 Kilogramlık Lezzet Dosyası

Tarafından
İdil Çetin
Fıstık ezmesinin ev yapımı ve kullanımı üzerine her şey burada. 😋 2 kg'lık lezzet, tarifler, besin değerleri ve saklama yöntemleri ile keşfedin! 🥜
Innovative design of the Xiaomi Airfryer
Innovative design of the Xiaomi Airfryer

Xiaomi Airfryer Sepet: Mutfaktaki Yeni Devrim

Tarafından
Fatma Gül Çiçek
Xiaomi Airfryer sepeti ile mutfakta sağlıklı pişirme dönemi başlıyor! 🍽️ Kullanım, tarifler ve bakım ipuçları ile mutfak deneyimini geliştirin. 🥦✨
A bowl of yogurt topped with black cumin seeds
A bowl of yogurt topped with black cumin seeds

Yoğurt ve Çörek Otu: Sağlık Faydaları ve Önemi

Tarafından
Selin Çelik
Yoğurt ve çörek otunun sağlık açısından sağladığı faydaları keşfedin. 🤕🤲 Sindirim desteği ve bağışıklık güçlendirici etkileriyle doğal bir çözüm sunuyor.
A close-up of sugar crystals on a wooden spoon
A close-up of sugar crystals on a wooden spoon

Şekerin Kilo Alımındaki Etkileri

Tarafından
Oğuzhan Tekin
Şekerin kilo alımına etkileri detaylı olarak incelendi. Metabolizma üzerindeki izleri, sağlık sorunları ve alternatif tatlandırıcılar hakkında önemli bilgiler var. 🍬🍏
Caloric intake calculation graph
Caloric intake calculation graph

Günlük Alınması Gereken Kalori Miktarı

Tarafından
Özlem Tekin
Günlük kalori miktarını öğrenmek, sağlıklı yaşam için kritik. Bu makalede kalori ihtiyacının hesaplanması, yaşam tarzı ve kilo kontrolü gibi unsurlar inceleniyor. 🥗💪
Close-up of pine nuts showcasing their unique texture and color
Close-up of pine nuts showcasing their unique texture and color

Cam Fıstığının Geçmişi ve Mutfaktaki Rolü

Tarafından
Oğuzhan Yurtseven
Cam fıstığı, mutfağımızdaki eşsiz yerinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Gastronomik potansiyelini keşfedin! 🥗🌰
Omega 3 Eksikliği: Sağlığımız Üzerindeki Etkileri ve Çözüm Yolları Introduction
Omega 3 Eksikliği: Sağlığımız Üzerindeki Etkileri ve Çözüm Yolları Introduction

Omega 3 Eksikliği ve Sağlığımız Üzerindeki Etkileri

Tarafından
Burcu Aydın
Omega 3 eksikliği modern beslenme alışkanlıklarıyla yaygınlaşıyor. Sağlığı etkileyen bu durumu anlamak ve doğal kaynaklar ile çözümler bulmak için okuyun 🥑💪
Roasted eggplant slices in an air fryer
Roasted eggplant slices in an air fryer

Airfryer ile Sağlıklı Patlıcan Kızartma Tarifleri

Tarafından
Derya Aydın
Airfryer ile patlıcan kızartma tarifleri keşfedin. Daha sağlıklı, pratik ve lezzetli sonuçlar için ipuçları ve tarif detayları burada! 🍆✨
A vibrant spread of various types of raw köfte on a traditional platter, showcasing rich textures.
A vibrant spread of various types of raw köfte on a traditional platter, showcasing rich textures.

Çiğ Köfte: Gelenekten Modern Hayata Yolculuk

Tarafından
Selin Yıldız
Bu yazıda çiğ köftenin gelenekten müziğin ritmine nasıl evrildiğini keşfedin. Sağlık dolu tarifler ve sunum önerileri ile çiğ köftenin büyüsünü yaşayın! 🌱🍽️
Fresh zucchini on a wooden table
Fresh zucchini on a wooden table

Kabak Detoksu Diyeti ile Sağlıklı Yaşam

Tarafından
Seda Erdem
Kabak detoksu diyeti sağlıklı yaşamı destekler. Toksinlerin atılmasına yardımcı olan bu diyet, sindirimi düzenler. 🍏 Detaylı diyet listeleri ve ipuçları burada!
Delicious walnut sucuk sliced on a wooden board
Delicious walnut sucuk sliced on a wooden board

Cevizli Sucuk: Sağlık ve Lezzet Bir Arada

Tarafından
Fatma Özdemir
Cevizli sucuk, hem tadı hem de sağlığa olan etkileri ile dikkat çeker. 👩‍🍳 Cevizlerin besin değerleri ve sağlık faydalarıyla dolu bu geleneksel lezzeti keşfedin! 🌰
A bowl of creamy yogurt soup garnished with fresh herbs
A bowl of creamy yogurt soup garnished with fresh herbs

Knorr Yoğurt Çorbası: Lezzetin Derinliklerine Yolculuk

Tarafından
Fatma Koç
Knorr yoğurt çorbasının köklerine, özel malzemelerine ve tariflerine dalın. 🍲 Göz alıcı püf noktaları ve sağlık faydalarını keşfedin!
Yogurt as a healthy food choice
Yogurt as a healthy food choice

Yogurtun Kilo Vermedeki Önemi ve Etkileri

Tarafından
Oğuzhan Yurtseven
Yogurt, kilo verme sürecine destek sağlayan önemli bir gıda. 🤔 Yüksek protein, probiyotik özellikler ve sindirim dostu faydalarıyla detayıyla keşfedin.
Wild apple vinegar in a rustic setting showcasing its natural essence
Wild apple vinegar in a rustic setting showcasing its natural essence

Yaban Elması Sirkesi: Tarihi ve Kullanım Alanları

Tarafından
Emre Koç
Yaban elması sirkesi, sağlık yararları ve lezzet çeşitliliğiyle öne çıkan bir ürün. Tarihinden besin değerlerine kadar her yönü burada! 🍏✨
Dairy products rich in calcium
Dairy products rich in calcium

Kalsiyum Eksikliği: Belirtileri ve Çözümleri

Tarafından
Hüseyin Çelik
Kalsiyum eksikliği sağlığımızı tehdit eder. Belirtilerine ve nedenlerine bakarak, hangi besinlerin ve alternatif yöntemlerin faydalı olabileceğini keşfedin! 🥛💪
A beautifully arranged breakfast platter featuring a variety of cheeses and fruits
A beautifully arranged breakfast platter featuring a variety of cheeses and fruits

Kahvaltı Tabakları: Çeşitler ve Sunum İpuçları

Tarafından
Oğuzhan Tekin
Kahvaltı tabakları ile damak çatlatan çeşitleri keşfedin! 🌅 Farklı kültürlerin lezzetleri, sunum önerileri ve sağlıklı ipuçlarıyla kahvaltınızı zenginleştirin.