AsciEli logo
Filtreler
Mutfak Kültürleri
e.g. Türk Mutfağı
Tarif Türleri
e.g. Başlangıç
Sağlık Seçenekleri
e.g. Düşük Kalorili
Zorluk Seviyesi
e.g. Kolay
Malzeme Teması
e.g. Sebze

Sağlıklı tarifler

Sağlıklı tariflerle beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirin. Pratik ve lezzetli seçenekler sizleri bekliyor! 🥦
A vibrant bowl of mixed whole grains and legumes, showcasing rich fiber sources.
A vibrant bowl of mixed whole grains and legumes, showcasing rich fiber sources.

Lifin Önemi: Beslenmede Sağlıklı Seçimler

Tarafından
Murat Yıldız
Lif, beslenmenin önemli bir parçasıdır. Sağlıklı yaşam için lif kaynaklarını keşfet, sindirim dostu tarifler ve pratik ipuçları ile lif alımını artır. 🥦🌾
Fresh grapes ready for juicing
Fresh grapes ready for juicing

Uzum Pekmezi Nasıl Yapılır?

Tarafından
Ömer Korkmaz
Uzum pekmezi yapımının tüm aşamalarını keşfedin! 🌿 Malzeme listesi, adım adım süreç ve saklama ipuçlarıyla sağlıklı sofralar yaratın. 🥳
Freshly baked orange oat cookies arranged beautifully on a plate
Freshly baked orange oat cookies arranged beautifully on a plate

Sağlıklı Portakalli Yulaflı Kurabiye Tarifi

Tarafından
Mehmet Demir
Sağlıklı ve lezzetli portakalli yulaflı kurabiye tarifi ile tanışın! 🍊 Yulaf, portakal ve çeşitli malzemeler ile hazırlanması kolay bu atıştırmalık herkesin favorisi olacak.👌
Nutrient-rich foods that enhance milk production
Nutrient-rich foods that enhance milk production

Süt Arttıran Besinler ve Doğru Beslenme Yöntemleri

Tarafından
Seda Arslan
Sütün besleyici faydalarıyla dolu olduğunu biliyor musunuz? 🥛 Bu yazıda sütü artıran besinlerin özellikleri, sağlık etkileri ve doğal yöntemler keşfediliyor.
A bowl of smooth and creamy baby food made from flour
A bowl of smooth and creamy baby food made from flour

Bebeklere Un Muhallebisi: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Seçenek

Tarafından
Mehmet Demir
Bebekler için un muhallebisi hem sağlıklı hem de pratik. Besin değerleri ve yapılışı hakkında detaylar, doğru malzeme seçimleri ve lezzet katmanın yolları burada! 🍼🍽️
A bowl of fresh yogurt with fruits and nuts for detox purpose
A bowl of fresh yogurt with fruits and nuts for detox purpose

Günlük Yoğurt Detoksu: Sağlık ve Beslenme Üzerine Derinlemesine Bir Bakış

Tarafından
Özlem Tekin
Günlük yoğurt detoksu ile sağlığı destekleyin. Faydaları, uygulama ipuçları ve besin değerleri ile zenginleştirilmiş detaylı öneriler. 🥛✨
A jar of raw pistachio butter showcasing its creamy texture.
A jar of raw pistachio butter showcasing its creamy texture.

Çiğ Fıstık Ezmesi: Sağlık ve Lezzet Dolu Bir İnceleme

Tarafından
Elif Yıldız
Çiğ fıstık ezmesinin tarihi, sağlık yararları ve pratik tariflerini keşfedin! 🍽️ Yepyeni lezzet deneyimleri için hazır mısınız? 🌱
A variety of low-calorie cheeses displayed elegantly on a wooden board
A variety of low-calorie cheeses displayed elegantly on a wooden board

Kalorisi Düşük Peynirler: Sağlıklı Tarifler

Tarafından
Seda Korkmaz
Kalorisi düşük peynir seçenekleriyle sağlıklı yeme alışkanlıklarını benimseyin. 🍽️ Besin değerleri, tarif önerileri ve ipuçlarıyla dolu. 🧀
Natural coconut sugar in a wooden bowl
Natural coconut sugar in a wooden bowl

Hindistan Cevizi Şekeri: Sağlıklı Tatlandırıcı

Tarafından
Emre Yavuz
Hindistan cevizi şekeri, doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olarak dikkat çekiyor. Düşük glisemik indeksi ile sağlıklı yaşamı destekliyor. 🍬 Faydaları ve kullanım alanları üzerine detayları keşfedin.
The rich texture of butter, highlighting its creamy consistency.
The rich texture of butter, highlighting its creamy consistency.

125 Gram Tereyağının Mutfaktaki Önemi

Tarafından
Aylin Polat
Tereyağının mutfaktaki yeri kayda değer. 125 gram, tariflerde nasıl bir etki yaratır? Besin değerleri, alternatifleri ve sağlıklı seçenekler için okuyun! 🧈🍽️
A vibrant bowl of vegetable soup showcasing a variety of fresh vegetables.
A vibrant bowl of vegetable soup showcasing a variety of fresh vegetables.

Sebze Çorbaları: Doğanın Tazeliği Sofralarınızda

Tarafından
Elif Demirtaş
Sebze çorbası sağlıklı bir lezzet arayanlar için birebir! 🥕 Taze sebzelerle dolu pratik tarifler, mutfağınızı renklendirsin.🌽 Hem besleyici hem de kolay!
Vibrant bell peppers ready for air frying
Vibrant bell peppers ready for air frying

Xiaomi Airfryer ile Biber Kızartması: Pratik Reçete

Tarafından
Ayşe Yılmaz
Xiaomi Airfryer ile biber kızartması yapmanın pratik yollarını keşfedin! 🌶️ Sağlıklı pişirme, farklı biber türleri ve tarif ipuçlarıyla lezzeti artırın.
B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction
B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Introduction

B12 Vitamini: Kaynakları ve Önemi Hakkında Bilgi

Tarafından
Fatma Koç
B12 vitamini, sağlığımız açısından vazgeçilmez. Sinir sistemine etkisi, hücre bölünmesine katkısı ve DNA sentezindeki rolü. Kaynakları ve eksiklik belirtilerini keşfedin! 🌱💊
A variety of fresh ingredients used in Heinz salad dressing
A variety of fresh ingredients used in Heinz salad dressing

Heinz Salata Sosu: Lezzetin İncelikleri

Tarafından
Selçuk Akman
Heinz salata sosunun tarihçesi, faydaları ve evde yapım alternatifleri. sağlık ve lezzet bir arada! 🍅🥗 Bu inceleme ile tatlı sos dünyasına dalın.
Nutritional benefits of purslane
Nutritional benefits of purslane

Semizotu ve Şeker Hastalığı: Faydaları Neler?

Tarafından
Seda Erdem
Semizotu, yüksek besin değerine sahip nadir bir yeşil sebzedir. Şeker hastalığı üzerinde olumlu etkileri olduğu söyleniyor. ☘️ Semizotunu kullanmanın yollarını keşfedin.
Vibrant display of various healthy dishes made with Tefal Airfryer XL
Vibrant display of various healthy dishes made with Tefal Airfryer XL

Tefal Airfryer XL ile Sağlıklı Pişirme Deneyimi

Tarafından
Burak Şahin
Tefal Airfryer XL ile lezzetli ve sağlıklı yemekler pişirmek artık çok kolay. 🍽️ Teknik özellikler, kullanım ipuçları ve tarif önerileriyle mutfak becerilerinizi geliştirin!