AsciEli logo
Filtreler
Mutfak Kültürleri
e.g. Türk Mutfağı
Tarif Türleri
e.g. Başlangıç
Sağlık Seçenekleri
e.g. Düşük Kalorili
Zorluk Seviyesi
e.g. Kolay
Malzeme Teması
e.g. Sebze

Sağlıklı tarifler

Sağlıklı tariflerle beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirin. Pratik ve lezzetli seçenekler sizleri bekliyor! 🥦
Nutrient-rich foods for infants
Nutrient-rich foods for infants

Altı Aylık Bebekler için Beslenme Rehberi

Tarafından
Hüseyin Yurt
6 aylık bebeklerin sağlıklı beslenmesi için doğru gıdalar neler? 🍏 Katı gıdalara geçişte dikkat edilmesi gerekenler ve kültürel mutfak çeşitliliği burada! 🥦
Nutritional composition of carob powder
Nutritional composition of carob powder

Keciboynuzu Tozu ve Sağlığa Faydaları

Tarafından
Selin Yıldız
Keciboynuzu tozunun öne çıkan faydaları, besin değerleri ve araştırmalarla birlikte öğrenin. Sağlıklı tariflerde nasıl kullanılacağını keşfedin! 🌱✨
Nutritional benefits of eggs for infants
Nutritional benefits of eggs for infants

Bebeklere Yumurta Nasıl Verilmeli?

Tarafından
Erkan Şahin
Bebekler için yumurta, besleyici bir tercih olabilir. 🤱 İyi olan yöntemi öğrenin, doğru yaşta başlanmasını, olası alerjileri ve hazımsızlık sorunlarını keşfedin.
A variety of Philips Airfryer models displayed together
A variety of Philips Airfryer models displayed together

Philips Airfryer Modelleri: Hangi Seçenekler Var?

Tarafından
Ömer Korkmaz
Philips Airfryer çeşitleri, mutfakta sağlıklı yemek pişirme deneyimi sunar. Farklı modelleri ve avantajları hakkında bilgilerle dolu, hem pratik hem de yaratıcı tarif önerileri içeren bir rehber. 🍽️✨
Nutritious meal preparation showcasing fresh ingredients
Nutritious meal preparation showcasing fresh ingredients

Yurtta Kilo Vermek İçin Sağlıklı Yaklaşımlar

Tarafından
Elif Yıldız
Yurtlarda kilo vermek için etkili yöntemler ve sağlıklı yaşam stratejileri. Beslenme ve günlük birkaç ipucu ile ideal hayata bir adım daha yakın olun! 🥗💪
Different varieties of rice displayed in a bowl
Different varieties of rice displayed in a bowl

Bir Kilo Pirinç: Mutfaktaki Yeri ve Önemi

Tarafından
Emre Koç
Pirinç, dünya mutfağında önemli bir yere sahip. Tarihinden sağlıklı tariflerine, saklama yöntemlerinden farklı kültürlerdeki kullanımlarına kadar keşfet! 🍚✨
Caloric intake calculation graph
Caloric intake calculation graph

Günlük Alınması Gereken Kalori Miktarı

Tarafından
Özlem Tekin
Günlük kalori miktarını öğrenmek, sağlıklı yaşam için kritik. Bu makalede kalori ihtiyacının hesaplanması, yaşam tarzı ve kilo kontrolü gibi unsurlar inceleniyor. 🥗💪
Nutritional comparison of lamb liver and beef liver.
Nutritional comparison of lamb liver and beef liver.

Kuzu Ciğeri ve Dana Ciğeri: Besin Değeri ve Faydaları

Tarafından
Mehmet Demirtaş
Kuzu ciğeri ve dana ciğeri arasındaki besin değerlerini, sağlık faydalarını ve pişirme yöntemlerini keşfedin. 🍽️ Sağlıklı beslenme ve lezzet için en iyi tercih! 🥩
Innovative kitchen technology
Innovative kitchen technology

Arnica Mutfak Robotu 1000 Watt: Performans ve Kullanım

Tarafından
Özlem Tekin
Arnica mutfak robotu 1000 Watt ile yemek yapma keyfini keşfedin! Güç, pratiklik ve çok yönlülük sayesinde mutfaktaki yardımcınız olacak. 🍽️🔪
Illustration depicting the benefits of magnesium for overall health
Illustration depicting the benefits of magnesium for overall health

Magnezyum Eksikliği Nasıl Giderilir?

Tarafından
Burak Aydın
Magnezyum eksikliği, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, belirtileri ve etkili çözüm yolları için sağlıklı beslenme, takviyeler ve yaşam tarzı değişikliklerine odaklanıyoruz. 💪✨
Healthy dishes prepared with the air fryer
Healthy dishes prepared with the air fryer

Karaca Air Pro Cook Manuel XL Airfryer ile Sağlıklı Tarifler

Tarafından
Burak Sönmez
Karaca Air Pro Cook Manuel XL Airfryer ile sağlıklı ve lezzetli tariflerle tanışın! 🍽️ Mutfakta verimlilik ve pratik pişirme için ipuçları burada. 👩‍🍳
Dairy products rich in calcium
Dairy products rich in calcium

Kalsiyum Eksikliği: Belirtileri ve Çözümleri

Tarafından
Hüseyin Çelik
Kalsiyum eksikliği sağlığımızı tehdit eder. Belirtilerine ve nedenlerine bakarak, hangi besinlerin ve alternatif yöntemlerin faydalı olabileceğini keşfedin! 🥛💪
Nutritional breakdown of egg protein
Nutritional breakdown of egg protein

Yumurtadaki Protein: Besin Değeri ve Kullanım Alanları

Tarafından
Mehmet Yılmaz
Yumurta, yüksek protein değeri ile beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır 🥚. Makalemiz, protein yapısını, besin değerlerini ve kullanım alanlarını detaylıca inceliyor.
An array of foods rich in vitamin E including nuts and seeds
An array of foods rich in vitamin E including nuts and seeds

E Vitamini: Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Kemal Tuncer
E vitamini, sağlık için önemli bir besin. Cilt, bağışıklık ve kardiyovasküler sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. 💚 Aynı zamanda kaynakları ve yemeklerde nasıl kullanacağınızı öğrenin!
Close-up of pine nuts showcasing their unique texture and color
Close-up of pine nuts showcasing their unique texture and color

Cam Fıstığının Geçmişi ve Mutfaktaki Rolü

Tarafından
Oğuzhan Yurtseven
Cam fıstığı, mutfağımızdaki eşsiz yerinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Gastronomik potansiyelini keşfedin! 🥗🌰
A beautifully decorated cake showcasing vibrant layers
A beautifully decorated cake showcasing vibrant layers

Arda'nın Pasta Tarifleri: Lezzetli ve Pratik Alternatifler

Tarafından
Burcu Aydın
Arda'nın pasta tarifleri ile farklı tatlı alternatifleri keşfedin. 🍰 Yaratıcı malzemeler ve pratik yöntemlerle lezzeti artırın. Ayrıca sağlıklı opsiyonlar da mevcut! 🥗